一、發病前自我檢測：
˙ 評估三件事情：
1.請病人露出牙齒或微笑
2.請病人閉眼伸出雙臂10秒鐘
3.請病人說出一個句子
假如病患在評估過程中出現顏面下垂、手臂垂落，或者言語咬字不清等任一症狀，腦中風的機會則高達72%。
˙ FAST四步驟
1.首先是F(Face顏面下垂)，觀察微笑露齒的臉部兩邊肌肉是否對稱，有無歪斜；
2.是A(Arm手臂下垂)，雙臂平舉與身體呈90度，看有無垂落狀況；
3.是S(Speech說話)，即說話有無口齒不清；
4.發現有符合上述單項或多項情況，要趕緊T(Telephone電話)，打電話給119送醫；另外，T也是「Time」，記得要記錄症狀發生的第一時間〔onset time〕。
把握黃金3小時的治療時機，可以提高33%的復原機會，也就是說在中風症狀發生時，應儘快就醫以便得到最佳的治療。
二、腦中風的危險因子：
