誰異物哽塞了？
當看到有人正在用力咳嗽、無聲地咳嗽、發出喘鳴聲(stridor)、呼吸聲微弱、無法說話，或是出現雙手捏住脖子的動作(如下圖)時，這個人非常可能有異物哽塞的情形！只要哽塞約4分鐘沒有處置，病人將經歷窒息、腦損傷或者死亡。因此，請上前詢問病人是否有噎到！
如何操作哈姆立克法？
若病人輕微哽到仍能有力的咳嗽，則鼓勵他用力咳嗽，切勿干擾他，並馬上撥打119啟動緊急醫療救護。若病人演變成嚴重呼吸道哽塞時，像是咳不出聲、呼吸困難、出現喘鳴聲、發紺(ㄍㄢ)或意識改變，則開始以哈姆立克法急救，直到異物被咳出為止。
狀況一、病人噎到，站著求救─施救者雙手可環抱病人
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雙手從病人後方環抱腰際附近。
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一手握拳，拳頭拇指側抵住病人上腹部，位置約在肋骨架下方、肚臍上方 (若病人太胖或是孕婦，則按壓胸部) 。
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另一手抓緊握拳的手，兩手迅速向後上方施力(不要擠壓肋骨架；把力量集中在手掌上)。
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重複步驟(三)，直到呼吸道異物排出為止。
狀況二、病人噎到倒下─施救者雙手無法環抱病人
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把病人姿勢調成仰臥。
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施救者面對病人，雙腳打開跨跪在病人臀部處。
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兩手交疊，下方手的掌根放在病人上腹部，位置約在肋骨架下方、肚臍上方。
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配合自己的體重，雙手往前下方施力。
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重複步驟(四)，直到呼吸道異物排出為止。
注意：病人若已經失去意識，或是在哈姆立克法施救中失去意識，請改為進行心肺復甦術(cardiopulmonary resuscitation, CPR)。若在CPR當中看到病人口腔中排出的異物，可以嘗試用手指移除。
狀況三、自己噎到咳不出來
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一手握拳，拳頭拇指側抵住自己的上腹部，位置約在肋骨架下方、肚臍上方。
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另一手抓緊握拳的手，兩手迅速向後上方施力。
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重複步驟(二)，直到呼吸道異物排出為止。
替代方案是，將自己往前傾，倚靠在一個固定水平的物體上例如椅背、桌緣。然後把上腹部抵在邊緣，上半身快速鉛直向下壓。重複動作直到呼吸道異物排出為止。
狀況四、一歲以下的嬰兒噎到
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一手支持嬰兒的頭頸部，並讓嬰兒面朝下趴在該前臂。嬰兒的頭部要低於軀幹部。(若嬰兒太重的話，可用同側大腿支持。)
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用另一手的掌根對準嬰兒兩肩胛中點，用力朝前下方拍擊5下。
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扶住嬰兒的頭頸部，把他翻面臉朝上仰臥在前臂上。嬰兒的頭部仍要低於軀幹部。
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另一手用兩指或三指，對準嬰兒胸骨處按壓5下，每一下深度為0.5至1英吋(約為1.27至2.54公分)。千萬不要按壓到胸骨的劍突部。
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重複步驟(二)至(四)的拍背壓胸動作，直到呼吸道異物排出或嬰兒沒有意識為止。
注意：嬰兒若已經失去意識，或是在哈姆立克法施救中失去意識，請改為進行心肺復甦術(cardiopulmonary resuscitation, CPR)。若在CPR當中看到嬰兒口腔中排出的異物，可以嘗試用手指移除。